Valores

Os valores das sessões são informados após o interesse na psicoterapia. Sinta-se à vontade para compartilhar suas necessidades e condições; caso eu não consiga atender, poderei indicar alternativas adequadas.

Observação: Por razões éticas, psicólogos não podem divulgar valores das sessões em sites.

Atendimento Social: Disponibilizo vagas para atendimento social, voltado a pessoas em situação de vulnerabilidade financeira. Essa modalidade busca tornar a psicologia acessível, garantindo suporte à saúde mental e promovendo bem-estar para quem enfrenta dificuldades financeiras.

Ferramentas

Melhorando a qualidade do sono

Exercício de autotranquilização

Exercício Respiração Diafragmática

As ferramentas em psicoterapia são técnicas, estratégias ou recursos utilizados pelo psicólogo para facilitar o processo terapêutico e ajudar o paciente a alcançar seus objetivos. Elas podem ser baseadas em diferentes abordagens psicológicas e adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa.

Aqui alguns exercícios para te ajudar em momentos de dificuldade, Clique para baixar e tenha acesso a elas.